Viele Dinge, die Sie sich vor ein paar Wochen noch als unmöglich vorgestellt haben, gehören mittlerweile zum Alltag. Wir alle haben uns mehr oder weniger schnell umgewöhnen müssen. Neben den vielen zusätzlichen Herausforderungen erleben Sie vielleicht aber auch ein paar positive Dinge:

  • Wenn Sie gerade im Home-Office arbeiten, müssen Sie viel weniger Hemden, Blusen etc. verwenden, da Sie sich zu Hause nicht jeden Tag elegant anziehen müssen.
  • Kein Arbeitsweg bzw. weniger Staus, kein Gedränge in den öffentlichen Verkehrsmitteln, keine Taxi-Dienste für die Kinder.
  • Der ganze Freizeitstress fällt weg: Sie brauchen kein schlechtes Gewissen haben, wenn Sie sich abends einmal nicht mit Freunden treffen wollen. Sie müssen nicht planen, wann Sie sich wo mit wem verabreden. Vielleicht haben Sie sich sogar vor Corona manchmal gewünscht, mehr Zeit für sich selbst zu haben, aber nie getraut, Ihre Freizeitaktivitäten zurückzuschrauben. Denn eigentlich ist es ja „in“ nicht nur in der Arbeit, sondern auch in der Freizeit gestresst zu sein.

Auch wenn es nicht immer einfach ist bzw. nicht immer gelingt: Versuchen Sie, nicht nur das Negative sondern auch das Positive an Ihrem neuen Alltag zu sehen!

Wenn Sie selbst messen möchten, wie Sie sich an den neuen Alltag angepasst haben bzw. wie entspannt Sie durch weniger Freizeitstress sind, dann testen Sie jetzt ABIOS.

Bleiben Sie gesund und entspannt,
Ihr ABIOS Team!


Hier bekommen Sie noch einen kleinen Einblick zu den Möglichkeiten mit der ABIOS-App… 

Mehr zu Ihrer digitalen Stress- und Vitalstatuskontrolle finden Sie auch unter ABIOS.coach.

Hinweis: Die Informationen auf den ABIOS-Seiten ersetzen in keinem Fall eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung. Bei Krankheits-Symptomen folgen Sie bitte unbedingt den Anweisungen des Gesundheitsministeriums oder kontaktieren Sie Ihren Arzt!