Ja, und zwar ganz einfach mit Hilfe der ABIOS App.
Sie können jederzeit Ihre Aktivitäten und Ihre Schlafqualität messen.
Auf einen Blick sehen Sie live, was Sie tatsächlich stresst oder wobei Sie entspannen.
Mit Tipps und einfachen Übungen können Sie gezielt gegensteuern und so bewusst Ihr Stresslevel kontrollieren!

Details zur Online-Beratung mit ABIOS finden Sie auch auf abios.coach.
Bei Interesse kontaktieren Sie uns bitte unter office@abios.at.

ABIOS ist einfach und benutzerfreundlich – Überzeugen Sie sich selbst von den Möglichkeiten der ABIOS App.

Werden Sie entspannt,
Ihr ABIOS-Team

 

Hinweis: Die Informationen auf den ABIOS-Seiten ersetzen in keinem Fall eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung.