Auf einen Blick sehen, ob die eigene Trainingsintensität ausreicht, gleichzeitig aber Übertraining und Überbelastung vermeiden!
Erkennen, wann Zeit für eine Pause oder einen Ruhetag ist!
Trainingswerte auch noch zu einem späteren Zeitpunkt abrufen und vergleichen!
Sehen, was sich positiv oder negativ auf die Leistungsfähigkeit auswirkt!

 

Ganz einfach mit fit.ABIOS.coach!

Überzeugen Sie sich selbst von den Möglichkeiten der ABIOS-App.

Bleiben Sie gesund und fit,
Ihr ABIOS Team


Hinweis: Die Informationen auf den ABIOS-Seiten ersetzen in keinem Fall eine professionelle medizinische Beratung oder Behandlung.
Holen Sie sich vor Trainingsbeginn die Freigabe Ihres Arztes.